ja jestem zwolennikiem kompleksowej ochrony przed przeziębieniem... Oprócz zdrowej diety i aktywności fizycznej, warto stosować jakiś preparat osłonowy, jest tego mnóstwo, np na e-lek.pl jakieś 7 stron... Wszystko jest bez recepty, a wybór jest taki że każdy znajdzie coś odpowiedniego dal siebie, czy to syrop czy jakieś pastylki :] dopiero gdy kompleksowo dbamy o swoje zdrowie, możemy mieć pewność że nie zachorujemy na byle katar...

Na przeziębione gardło bardzo dobry jest syrop z mleczy. Lubię też ten słodki wywar z cebuli. Jednak domowe sposoby nie są w 100% skuteczne dlatego dobrze jest coś wziąć sobie profilaktycznie w okresie wzmożonej aktywności różnych wirusów i infekcji, coś w stylu Immuliny, która zawiera dużo witaminy c i skutecznie działający wyciąg z mikroalg.

czosnek i syrop z cebuli w smaku paskudny ale pomaga, pokrojona cebulę zasypuję cukrem i odstawiam w ciepłe miejsce

Nikt nie wspomniał o ...czerwonym buraku-na anginę rewelacyjnie pomaga sok z buraka:w buraczku robimy otwór,nasypujemy cukru i za jakiś czas robi się syropek.

Ja każdej jesieni robię nalewkę ze spirytusu i czosnku. Ohyda i paskudztwo, ale w połączeniu z Vit C nie ma sobie równych. Przeziębienie, gardło itp. A i n zatrucie ze strony przewodu pokarmowego działa. Kto odporny na ciężkie smaki i zapachy polecam.:)