607
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń54 tys.
  • Odpowiedzi60
  • Ocen na +0
607 ppt ?

7 sytuacji, w których warto zjeść banana (61)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny

Re: 7 sytuacji, w których warto zjeść banana

Napisał(a): gość -

Tris
gość
Tris
gość Banany do doskonałe źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów prostych. Oznacza to, że szybko dostarczą nam energii, w tym głównego paliwa dla mózgu i mięśni - glukozy. Jeśli przed tobą wysiłek umysłowy lub fizyczny, bananowa przekąska niemal od razu postawi cię na nogi - czysta glukoza niemal natychmiast trafia do komórek i dodaje im sił. Dodatkowo za sprawą zawartej w bananach skrobi poczujesz sytość i poczucie błogości.

Niezastąpiony duet: magnez i witaminy z grupy B, zadbają o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, wpierając go w walce ze stresem i zmęczeniem. Do tego zestawu brakuje już tylko potasu. Całe szczęście banany zawierają go niemałe ilości. A jest on niezbędny mięśniom (chroni przed skurczami), w tym najważniejszemu z nich - sercu.

Zawartość minerałów i witamin - strażników dobrego samopoczucia, to nie cała tajemnica działania bananów. Owoce o przyjemnym miąższu są dobrym źródłem tryptofanu, aminokwasu, który organizm musi pozyskać z zewnątrz, bo nie jest w stanie sam go wytworzyć. A to z niego organizm produkuje serotoninę, neuroprzekaźnik o działaniu przeciwdepresyjnym, który wprawia nas w dobry humor i rozluźnienia. Dzięki cukrom obecnym w bananach jesteśmy w stanie przetworzyć serotoninę z tryptofanu - inaczej nie byłoby to możliwe.

Wystarczy tylko odkroić czarną końcówkę z banana .
tris przestań wprowadzać ludzi w błąd
To nie błąd, banany są promieniotwórcze, w naturalny sposób, po prostu już tak mają i tyle.
Tris, bzdury wypisujesz!!!
Potrafisz podać dowód na potwierdzenie swojej tezy?
Jakie związki promieniotwórcze/rakotwórcze zawierają banany?

Nie ma przymusu wypowiadania się w tematach, o których nie mamy pojęcia.
Proszę, przemyśl to.
Pozdrawiam:)
Mam pojęcie i piszę prawdę masz, to jest z artykułu i żeby nie było podam stronę na dole:

Banany to pyszne owoce, których jedzenie reklamował swego czasu nawet Adam Małysz. Nie ma co się dziwić – banany to samo zdrowie. Są bogate w węglowodany i błyskawicznie mogą uzupełnić niedobory energii. Podobnie jak w orzechach brazylijskich, w bananach także występują duże ilości potasu, który odgrywa ważną rolę w przewodnictwie impulsów nerwowych i prawidłowej pracy mięśni. Wśród izotopów potasu obecnych w bananach dominuje 39K, 41K oraz promieniotwórczy 40K. W bananach jest 358 mg potasu na 100 g owocu. Mimo że w powszechnym obiegu są produkty spożywcze z większą zawartością potasu, to wokół potencjalnie radioaktywnego działania bananów zrobiło się najgłośniej. Szczególnie dlatego, że duże transporty tych owoców na granicach państw wywołują fałszywe alarmy systemów wykrywania materiałów radioaktywnych.
Owszem, każdy zjedzony banan powoduje nieznaczny wzrost napromieniowania naszych narządów wewnętrznych – dawka taka ma nawet swoją nazwę. Jest to bananowy ekwiwalent dawki promieniowania, który wynosi ok. 0,1 µSv. Dla porównania – rentgen klatki piersiowej to odpowiednik 0,1 mSv (1000 razy więcej niż jeden banan), a tomografia komputerowa to 15 mSv. Rocznie z naturalnych źródeł promieniowania przyjmujemy dawkę w wysokości 2,7 mSv. Jeść bananów zatem obawiać się nie powinniśmy.

Dziękuję.
Cytowanym fragmentem artykułu udowodniłaś, że banany są bardzo zdrowe.
Załamka:(
INTERIA.PL

Re: 7 sytuacji, w których warto zjeść banana

Napisał(a): Tris -

gość
Tris
gość
Tris
gość Banany do doskonałe źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów prostych. Oznacza to, że szybko dostarczą nam energii, w tym głównego paliwa dla mózgu i mięśni - glukozy. Jeśli przed tobą wysiłek umysłowy lub fizyczny, bananowa przekąska niemal od razu postawi cię na nogi - czysta glukoza niemal natychmiast trafia do komórek i dodaje im sił. Dodatkowo za sprawą zawartej w bananach skrobi poczujesz sytość i poczucie błogości.

Niezastąpiony duet: magnez i witaminy z grupy B, zadbają o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, wpierając go w walce ze stresem i zmęczeniem. Do tego zestawu brakuje już tylko potasu. Całe szczęście banany zawierają go niemałe ilości. A jest on niezbędny mięśniom (chroni przed skurczami), w tym najważniejszemu z nich - sercu.

Zawartość minerałów i witamin - strażników dobrego samopoczucia, to nie cała tajemnica działania bananów. Owoce o przyjemnym miąższu są dobrym źródłem tryptofanu, aminokwasu, który organizm musi pozyskać z zewnątrz, bo nie jest w stanie sam go wytworzyć. A to z niego organizm produkuje serotoninę, neuroprzekaźnik o działaniu przeciwdepresyjnym, który wprawia nas w dobry humor i rozluźnienia. Dzięki cukrom obecnym w bananach jesteśmy w stanie przetworzyć serotoninę z tryptofanu - inaczej nie byłoby to możliwe.

Wystarczy tylko odkroić czarną końcówkę z banana .
tris przestań wprowadzać ludzi w błąd
To nie błąd, banany są promieniotwórcze, w naturalny sposób, po prostu już tak mają i tyle.
Tris, bzdury wypisujesz!!!
Potrafisz podać dowód na potwierdzenie swojej tezy?
Jakie związki promieniotwórcze/rakotwórcze zawierają banany?

Nie ma przymusu wypowiadania się w tematach, o których nie mamy pojęcia.
Proszę, przemyśl to.
Pozdrawiam:)
Mam pojęcie i piszę prawdę masz, to jest z artykułu i żeby nie było podam stronę na dole:

Banany to pyszne owoce, których jedzenie reklamował swego czasu nawet Adam Małysz. Nie ma co się dziwić – banany to samo zdrowie. Są bogate w węglowodany i błyskawicznie mogą uzupełnić niedobory energii. Podobnie jak w orzechach brazylijskich, w bananach także występują duże ilości potasu, który odgrywa ważną rolę w przewodnictwie impulsów nerwowych i prawidłowej pracy mięśni. Wśród izotopów potasu obecnych w bananach dominuje 39K, 41K oraz promieniotwórczy 40K. W bananach jest 358 mg potasu na 100 g owocu. Mimo że w powszechnym obiegu są produkty spożywcze z większą zawartością potasu, to wokół potencjalnie radioaktywnego działania bananów zrobiło się najgłośniej. Szczególnie dlatego, że duże transporty tych owoców na granicach państw wywołują fałszywe alarmy systemów wykrywania materiałów radioaktywnych.
Owszem, każdy zjedzony banan powoduje nieznaczny wzrost napromieniowania naszych narządów wewnętrznych – dawka taka ma nawet swoją nazwę. Jest to bananowy ekwiwalent dawki promieniowania, który wynosi ok. 0,1 µSv. Dla porównania – rentgen klatki piersiowej to odpowiednik 0,1 mSv (1000 razy więcej niż jeden banan), a tomografia komputerowa to 15 mSv. Rocznie z naturalnych źródeł promieniowania przyjmujemy dawkę w wysokości 2,7 mSv. Jeść bananów zatem obawiać się nie powinniśmy.

Dziękuję.
Cytowanym fragmentem artykułu udowodniłaś, że banany są bardzo zdrowe.
Załamka:(
Ja nie pisałam, że są nie zdrowe, są zdrowe, ale w ograniczonej ilości, czytaj to co piszę, dobrze.

Re: 7 sytuacji, w których warto zjeść banana

Napisał(a): gość -

Tris
gość
Tris
gość
Tris
gość Banany do doskonałe źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów prostych. Oznacza to, że szybko dostarczą nam energii, w tym głównego paliwa dla mózgu i mięśni - glukozy. Jeśli przed tobą wysiłek umysłowy lub fizyczny, bananowa przekąska niemal od razu postawi cię na nogi - czysta glukoza niemal natychmiast trafia do komórek i dodaje im sił. Dodatkowo za sprawą zawartej w bananach skrobi poczujesz sytość i poczucie błogości.

Niezastąpiony duet: magnez i witaminy z grupy B, zadbają o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, wpierając go w walce ze stresem i zmęczeniem. Do tego zestawu brakuje już tylko potasu. Całe szczęście banany zawierają go niemałe ilości. A jest on niezbędny mięśniom (chroni przed skurczami), w tym najważniejszemu z nich - sercu.

Zawartość minerałów i witamin - strażników dobrego samopoczucia, to nie cała tajemnica działania bananów. Owoce o przyjemnym miąższu są dobrym źródłem tryptofanu, aminokwasu, który organizm musi pozyskać z zewnątrz, bo nie jest w stanie sam go wytworzyć. A to z niego organizm produkuje serotoninę, neuroprzekaźnik o działaniu przeciwdepresyjnym, który wprawia nas w dobry humor i rozluźnienia. Dzięki cukrom obecnym w bananach jesteśmy w stanie przetworzyć serotoninę z tryptofanu - inaczej nie byłoby to możliwe.

Wystarczy tylko odkroić czarną końcówkę z banana .
tris przestań wprowadzać ludzi w błąd
To nie błąd, banany są promieniotwórcze, w naturalny sposób, po prostu już tak mają i tyle.
Tris, bzdury wypisujesz!!!
Potrafisz podać dowód na potwierdzenie swojej tezy?
Jakie związki promieniotwórcze/rakotwórcze zawierają banany?

Nie ma przymusu wypowiadania się w tematach, o których nie mamy pojęcia.
Proszę, przemyśl to.
Pozdrawiam:)
Mam pojęcie i piszę prawdę masz, to jest z artykułu i żeby nie było podam stronę na dole:

Banany to pyszne owoce, których jedzenie reklamował swego czasu nawet Adam Małysz. Nie ma co się dziwić – banany to samo zdrowie. Są bogate w węglowodany i błyskawicznie mogą uzupełnić niedobory energii. Podobnie jak w orzechach brazylijskich, w bananach także występują duże ilości potasu, który odgrywa ważną rolę w przewodnictwie impulsów nerwowych i prawidłowej pracy mięśni. Wśród izotopów potasu obecnych w bananach dominuje 39K, 41K oraz promieniotwórczy 40K. W bananach jest 358 mg potasu na 100 g owocu. Mimo że w powszechnym obiegu są produkty spożywcze z większą zawartością potasu, to wokół potencjalnie radioaktywnego działania bananów zrobiło się najgłośniej. Szczególnie dlatego, że duże transporty tych owoców na granicach państw wywołują fałszywe alarmy systemów wykrywania materiałów radioaktywnych.
Owszem, każdy zjedzony banan powoduje nieznaczny wzrost napromieniowania naszych narządów wewnętrznych – dawka taka ma nawet swoją nazwę. Jest to bananowy ekwiwalent dawki promieniowania, który wynosi ok. 0,1 µSv. Dla porównania – rentgen klatki piersiowej to odpowiednik 0,1 mSv (1000 razy więcej niż jeden banan), a tomografia komputerowa to 15 mSv. Rocznie z naturalnych źródeł promieniowania przyjmujemy dawkę w wysokości 2,7 mSv. Jeść bananów zatem obawiać się nie powinniśmy.

Dziękuję.
Cytowanym fragmentem artykułu udowodniłaś, że banany są bardzo zdrowe.
Załamka:(
Ja nie pisałam, że są nie zdrowe, są zdrowe, ale w ograniczonej ilości, czytaj to co piszę, dobrze.
Czytam i przecieram oczy ze zdumienia:)
"W ograniczonej ilości", to znaczy w jakiej?
Zdajesz sobie sprawię ile trzeba by było zjeść bananów by ich "radioaktywność" zaszkodziła?

Reklama

Re: 7 sytuacji, w których warto zjeść banana

Napisał(a): Tris -

gość
Czytam i przecieram oczy ze zdumienia:)
"W ograniczonej ilości", to znaczy w jakiej?
Zdajesz sobie sprawię ile trzeba by było zjeść bananów by ich "radioaktywność" zaszkodziła?
Wiem, ale pamiętaj, że wszystko przychodzi z wiekiem, pomimo że trzeba dużo zjeść, to i tak z wiekiem mogą wyjść różne schorzenia przez to, po drugie my nie jesteśmy przyzwyczajeni do jedzenia takich owoców ponieważ jesteśmy Europejczykami i kiedyś nasi przodkowie tego nie jedli, to ci każdy lekarz powie, ja byłam u lekarza 2 lata temu z powodu alergii i on mi powiedział, żebym unikała też bananów, bo mogą wywoływać alergię i są szkodliwe przede wszystkim dla tych co mają wszelkie alergie nie tylko pokarmowe, dlatego piszę, żeby jeść je w ograniczeniach, bo tak powiedział mi lekarz i to co przeczytałam z ulotki o alergii, którą dostałam też to potwierdzała, dlatego trzeba z tym uważać, zwłaszcza osoby, które są przeczulone na takie rzeczy. Pozdrawiam :)))

Re: 7 sytuacji, w których warto zjeść banana

Napisał(a): gość -

wicca
Kiedy jest ci smutno – banany sa pyszne i i powodują, że w organizmie wydziela się hormon szczęścia serotonina
Na kaca – dzięki zawartości wapnia witaminy B i C pomoże szybko dojść do siebie. Pomaga usunąc produkty rozkładu alkoholu z organizmu
Kiedy nie masz czasu przygotować posiłku – są kaloryczne i mają sporo wartości odżywczych, to doskonały posiłek dla zabieganych
Przy nauce – natychmiast odzywiaja mozg, sprzyjają procesom zapamiętywania.
Na stres – dzięki zawartości witamin z grupy B to doskonały środek pozwalający stonizowac nerwy
Na zatwardzenie – nie każdemu, ale wielu osobom pomaga i w tej sytuacji ;)
Na bezsennoć – banany zawierają tryptofan, są więc naturalnym środkiem nasennym
Kiedy jesteś głodny , zjedz banana , mój kolega je banana w kanapce tak jak się je Hot Doga , tylko że zamiast kiełbaski wkłada do bułki banana .

Reklama

Reklama

Re: 7 sytuacji, w których warto zjeść banana

Napisał(a): gość -

Tris
gość
Czytam i przecieram oczy ze zdumienia:)
"W ograniczonej ilości", to znaczy w jakiej?
Zdajesz sobie sprawię ile trzeba by było zjeść bananów by ich "radioaktywność" zaszkodziła?
Wiem, ale pamiętaj, że wszystko przychodzi z wiekiem, pomimo że trzeba dużo zjeść, to i tak z wiekiem mogą wyjść różne schorzenia przez to, po drugie my nie jesteśmy przyzwyczajeni do jedzenia takich owoców ponieważ jesteśmy Europejczykami i kiedyś nasi przodkowie tego nie jedli, to ci każdy lekarz powie, ja byłam u lekarza 2 lata temu z powodu alergii i on mi powiedział, żebym unikała też bananów, bo mogą wywoływać alergię i są szkodliwe przede wszystkim dla tych co mają wszelkie alergie nie tylko pokarmowe, dlatego piszę, żeby jeść je w ograniczeniach, bo tak powiedział mi lekarz i to co przeczytałam z ulotki o alergii, którą dostałam też to potwierdzała, dlatego trzeba z tym uważać, zwłaszcza osoby, które są przeczulone na takie rzeczy. Pozdrawiam :)))
A czy ten lekarz, to nie psychiatra przypadkiem ??? Co ma wspólnego pochodzenie człowieka. Ziemniaki też przyszły do Europy, jak wiele innych produktów i co jeść, czy nie jeść ???

Re: 7 sytuacji, w których warto zjeść banana

Napisał(a): gość -

banany jedynie są dobre ale tylko w kraju gdzie rosną, do Pl trafiają tzw,odpadki do tego zielone a żeby szybko dojrzały to się je gazuje, można to wyczuć, poza tym banany zawierają dużo skrobi, no i nie prawdą jest że są dobre na sen,,,
« Wróć do tematów
Do góry strony: 7 sytuacji, w których warto zjeść banana