187
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń4 tys.
  • Odpowiedzi141
  • Ocen na +-12
187 ppt ?

Bezsenność (142)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny
INTERIA.PL

Re: Bezsenność

Napisał(a): gość -

Mergi Ja czuję, że potrzebuję czegoś nie tylko na bezsenność, ale i na stres - bo to chyba on wywołuje u mnie bezsenność.
W takim razie powinnaś sięgnąć po środki, które oprócz melatoniny zawierają również zioła na uspokojenie.

Pozdrawiam.
Magda,
doradca online Sen Apotex.

Reklama

Reklama

Reklama

Re: Bezsenność

Napisał(a): gość -

Nie wszystkie. Melisa wypita przed snem zawsze będzie działać moczopędnie, bo jest przyjmowana w postaci płynu. Wystarczy, że zastosujemy ją w formie tabletki i problem zniknie. Pamiętajmy jednak, że melisa lekarska nie ma właściwości nasennych. Jej działanie przyczynia się do zmniejszenia niepokoju i drażliwości. Z resztą podobnie jak chmiel, który wpływa kojąco na układ nerwowy, a do tego posiada właściwości odprężające i relaksujące. Do wywołania senności najlepiej wykorzystać melatoninę, która nie uzależnia a pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie.

Pozdrawiam.
Magda,
doradca online Sen Apotex.

Re: Bezsenność

Napisał(a): gość -

mysza1989 A w czym znajdę melatoninę?
Melatonina to hormon wytwarzany u człowieka przez szyszynkę - gruczoł dokrewny zlokalizowany w centralnej części mózgu. Jest hormonem regulującym wiele procesów życiowych, między innymi rytm okołodobowy organizmu. Znajdziemy ją w większości leków i suplementów stosowanych w bezsenności i zaburzeniach snu.

Pozdrawiam.
Magda,
doradca online Sen Apotex.

Re: Bezsenność

Napisał(a): gość -

Melatonina pomaga nam zasnąć. Jeśli natomiast mamy problem z uspokojeniem się przed snem, warto wspomóc się ziołami. Na uspokojenie dobrze działa doskonale znana wszystkim melisa lekarska oraz chmiel.

Pozdrawiam.
Magda,
doradca online Sen Apotex.
« Wróć do tematów
Użytkownicy poszukiwali
  • kuracja cholinowa forum
Do góry strony: Bezsenność