Odpowiadasz na:
bol plecow przy biurku, czy to normalne?

Gość
Temat dodał(a):
Gość -
czesc dziewczyny! mam taki problem… odkad zmienilam prace i wiecej czasu spedzam przy biurku strasznie dokuczaja mi plecy. Fotel jest calkiem spoko wiec to raczej nie jest wina niewygodnego siedzenia, czy to jest normalne? Tez tak macie przy dluzszym siedzeniu przy biurku czy to z moja postawa cos jest nie tak? :(

Piszesz jako

...a zalogowani dostają więcej. lub załóż konto pocztowe Interii

To zajmie tylko chwilę

Aby założyć unikalne konto na Forum, zarejestruj zupełnie darmową pocztę Interia.pl, wybierz nick i ciesz się nowymi nieograniczonymi możliwościami! Ciekawe dyskusje już na Ciebie czekają.Pomoc
4000 znaków do wpisania

Treść

Opisz własne doświadczenia, zadaj pytanie lub podziel się swoimi spostrzeżeniami.Twój wpis będzie ciekawszy, jeśli dodasz do niego zdjęcie i wideo.Odpowiadając w dyskusji, pamiętaj o kulturze wypowiedzi i przestrzeganiu regulaminu Forum.

przepisz kod z obrazka
Gość

Podsumowanie tematu - najnowsze 4 odpowiedzi

INTERIA.PL

Re: bol plecow przy biurku, czy to normalne?

Napisał(a): ~dokryt -

Ból pleców może oznaczać złą pozycję osoby siedzącej przy biurku. Może to być na przykład spowodowane złą wysokością biurka. Tak było w moim przypadku. Pomógł mi zakup biurka z regulowaną wysokością odhttps://www.m(...)com.pl/ Firma ta oferuje specjalne stelaże do biurek, dzięki którym możecie dostosować biurka do swoich potrzeb.

Reklama

Re: bol plecow przy biurku, czy to normalne?

Napisał(a): ~ola0202 -

Polecam na kilka tygodni do siedzenia beret rehabilitacyjny (poduszkę sensomotoryczną). Oduczy to siedzenia w niefizjologicznych pozycjach. To całkiem normalne. Możesz się też wybrać do jakiegoś dobrego rehabilitantahttps://ranki(...)ilitant

Re: bol plecow przy biurku, czy to normalne?

Napisał(a): ~dsdas -

~fsdfds Niestety taki ból jest dla niektórych codziennością, ale trzeba umieć sobie z nim poradzić! Sama poszłam do lekarza ortopedy i zapytałam o skierowanie na rehabilitację. Lekarz poparł moje przypuszczenia i zgodził się że nalezy zacząć od wzmocnienia mięśni z pomocą ćwiczeń:https://multi(...)nualna/
Jak często masz te ćwiczenia w Multimedzie?

Reklama