co zakwasza organizm?

Napisał(a): ~Ania - Niedziela, 24 stycznia (12:47)

Obserwuj

Ciągle się mówi o zakwaszeniu organizmu, odkwaszaniu organizmu itp., że to niby ma pomóc w byciu zdrowym... Ale tak właściwie to co zakwasza organizm? A precyzyjniej co najbardziej zakwasza organizm, bo zaraz się okaże, że praktycznie wszystko...A może jednak nie tylko co zakwasza organizm a co odkwasza także się znajdzie? Nie chciałabym czegoś przegapić. Jeśli wiecie, co zakwasza organizm, to piszcie proszę :)

Re: co zakwasza organizm?

Napisał(a): ~Obserwator - Niedziela, 24 stycznia (13:12)

Zgłoś do usunięcia | Link

Przede wszystkim zakwasza organizm nie zbilansowana dieta, czyli sposób odżywiania z przewaga mięsa i gotowanych warzyw.

Prowadzi to do uszkodzenia nabłonka wyściełającego przewód pokarmowy, pojawiają się mikropęknięcia i różne bakterie jakie zjadamy w żywnością mają dostęp do wnętrza organizmu przez te mikropęknięcia

Wywołują stany zapalne w różnych częściach ciała i zaczynamy chorowac.

Jedz więcej surowych warzyw, np. seler naciowy, czerwone buraki starte na surówkę, natkę pietruszki ogranicz cukier do minimum.

Radykalnie działa na zakwaszony organizm i wyrównanie pH picie sody oczyszczonej z wodą.

Re: co zakwasza organizm?

Napisał(a): ~gość - Niedziela, 24 stycznia (13:33)

Zgłoś do usunięcia | Link

TW flaszka zakwasza

Reklama

Re: co zakwasza organizm?

Napisał(a): ~Ezo - Niedziela, 24 stycznia (13:45)

Zgłoś do usunięcia | Link

Najbardziej zakwaszają mięsa, jaja, czarna herbata i kawa

Re: co zakwasza organizm?

Napisał(a): ~Sera - Niedziela, 24 stycznia (13:51)

Zgłoś do usunięcia | Link

Zakwaszenie organizmu jest przesadnie rozdmuchiwane, a na pewno nie ma sensu łykać suplementów diety na to. Trzeba po prostu jeść w sposób zrównoważony i to wystarczy.

Reklama

Re: co zakwasza organizm?

Napisał(a): ~albi - Niedziela, 24 stycznia (14:20)

Zgłoś do usunięcia | Link

Zakwaszenie organizmu powoduje żywność bogata w siarkę, fosfor i chlor. By uniknąć problemów, wystarczy wykluczyć słodycze i napoje słodzone z diety :)

Re: co zakwasza organizm?

Napisał(a): ~Boe - Niedziela, 24 stycznia (14:40)

Zgłoś do usunięcia | Link

Najlepiej wprowadzać do diety sporo zasadotwórczych produktów. Paradoksalnie są to przede wszystkim cytrusy! Poza tym aktywne w zobojętnianiu kwasów są buraki, sałata, jabłka, seler, banany i melony.

Reklama

Re: co zakwasza organizm?

Napisał(a): Lee1 - Niedziela, 24 stycznia (21:32)

Zgłoś do usunięcia | Link

"Zakwaszenie" to kolejna wydumana choroba, pH organizmu jest stałe / ok. 7,35/ i dieta ma niewielki wpływ na jego zmiany. Do zmian pH dochodzi w wyniku chorób metabolicznych, jak kwasica, a o tym chyba już byś wiedziała. Ale zawsze można stosować zdrowsza dietę, nazywaną "odkwaszającą", czyli więcej warzyw i owoców.
Tu masz dokładniej:

https://ncez.pl/abc-zywienia-/fakty-i-mity/zakwaszenie-organizmu---prawda-czy-mit-