27
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń1 tys.
  • Odpowiedzi14
  • Ocen na +7
27 ppt ?

Czy schudnę nie jedząc mięsa? (15)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny
INTERIA.PL

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): Tris -

Jeśli chcesz zdrowo schudnąć, to porzucenie mięsa będzie niezdrowe dla twojego organizmu, polecam jeść wtedy chude mięso, czyli przede wszystkim drób, bo jak przejdziesz tak od razu na wegetarianizm, to może źle się odbić na twoim zdrowiu, a chude mięso jest zdrowe i nie tuczy, zaś sprzyja przy odchudzaniu, więc polecam :))))

Reklama

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): Tris -

Dysiak Baw się, ciesz, śmiej sie grzesz, tylko nie pal.
A, co to za rada, prócz palenia, bo palenie sprzyja tyciu, a reszta to co?!?

Reklama

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): Tris -

Dysiak To znaczy chciałem powiedziec, że może próbowac wszystkich sposobów oby sie nie truł.
Już rozumiem, pisz czasem bardziej dosadnie, po drugie ,,(...) nie truła.", bo to kobieta :)))

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): gość -

Nie prawda ze jak nie jez mięsa to schudniesz.
mięso trzeba jeść tylko nie z chlebem nie z ziemniakami lecz mięso sos sałatka kapusty lub wiosenna lb inna lub ogórek kwaszony lub marchewka z jabłkiem polana sokiem z pomarańcza po obiedzie zawsze wypijaj kompot.

Reklama

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): gość -

ja od prawie roku nie jem mięsa, ani wędlin itp. nie żebym stała się wegetarianką - jem jajka, bardzo dużo ryb, warzywa i owoce.. do tego staram się jeść chleb pełnoziarnisty, ale nie jest to regułą.. jem często i w niewielkich ilościach, ale nie są to porcje głodowe.. zdarza mi się nawet "zgrzeszyć" czekoladą i raz w tygodniu pozwalam sobie na kawałek pizzy i serniczka lub jakiegoś innego dobrego ciacha bo jestem z natury strasznym łasuchem :P waga pomalutku leciała w dół, teraz się ustabilizowała ale najwazniejsze nie wzrasta bo staram się jeść mądrze i nie obżerać :)

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): Gość -

Oczywiscie da sie schudnac,wlasciwie dieta wegetarianska jest jedyna prawidlowa dla czlowieka ew weganizm.
Przeczytaj ponizszy tekst



Wegetarianie wykazują również mniejsze ryzyko otyłości, niż mięsożercy [1]. Dobrze zaplanowana dieta wegetariańska zapewnia wszystkie potrzebne składniki odżywcze i uwolni nas od nasyconych tłuszczów, złego cholesterolu i zanieczyszczeń, na które trafić można w mięsie, jajach oraz nabiale.

Według badań, wegetarianie o połowę mniej, niż mięsożercy, narażeni są na choroby serca. Zachorowalność na raka wynosi tylko 40% zachorowalności nie-wegetarian [3] [4]. Co więcej, mięsożercy są aż dziewięciokrotnie bardziej narażeni na otyłość, niż weganie [5].

Spożywanie mięsa, jaj i nabiału ma również mocny związek z osteoporozą, choroba Alzheimera, astmą i impotencją. Naukowcy odkryli również, że wegetarianie mają silniejszy system odpornościowy niż wszystkożercy. Oznacza to, że rzadziej zapadają na codzienne choroby, takie jak grypa [7]. Wegetarianie i weganie żyją średnio 6-10 lat dłużej, niż mięsożercy [8].

Dieta roślinna jest również najlepszym rozwiązaniem dla dzieci: według badań, wegetariańskie dzieci są wyższe i mają wyższy poziom IQ niż ich mięsożerni koledzy; co więcej, rzadziej cierpią z powodu chorób serca, otyłości, cukrzycy i innych chorób [10][11]. Badania wykazały, że nawet osoby starsze, które przechodzą na wegetarianizm lub weganizm mogą zapobiec powstaniu wielu chronicznych schorzeń, a nawet spowodować ich cofnięcie.

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): Gość -

Oczywiscie da sie schudnac,wlasciwie dieta wegetarianska jest jedyna prawidlowa dla czlowieka ew weganizm.
Przeczytaj ponizszy tekst



Wegetarianie wykazują również mniejsze ryzyko otyłości, niż mięsożercy [1]. Dobrze zaplanowana dieta wegetariańska zapewnia wszystkie potrzebne składniki odżywcze i uwolni nas od nasyconych tłuszczów, złego cholesterolu i zanieczyszczeń, na które trafić można w mięsie, jajach oraz nabiale.

Według badań, wegetarianie o połowę mniej, niż mięsożercy, narażeni są na choroby serca. Zachorowalność na raka wynosi tylko 40% zachorowalności nie-wegetarian [3] [4]. Co więcej, mięsożercy są aż dziewięciokrotnie bardziej narażeni na otyłość, niż weganie [5].

Spożywanie mięsa, jaj i nabiału ma również mocny związek z osteoporozą, choroba Alzheimera, astmą i impotencją. Naukowcy odkryli również, że wegetarianie mają silniejszy system odpornościowy niż wszystkożercy. Oznacza to, że rzadziej zapadają na codzienne choroby, takie jak grypa [7]. Wegetarianie i weganie żyją średnio 6-10 lat dłużej, niż mięsożercy [8].

Dieta roślinna jest również najlepszym rozwiązaniem dla dzieci: według badań, wegetariańskie dzieci są wyższe i mają wyższy poziom IQ niż ich mięsożerni koledzy; co więcej, rzadziej cierpią z powodu chorób serca, otyłości, cukrzycy i innych chorób [10][11]. Badania wykazały, że nawet osoby starsze, które przechodzą na wegetarianizm lub weganizm mogą zapobiec powstaniu wielu chronicznych schorzeń, a nawet spowodować ich cofnięcie.

Czytaj więcej nahttp://kobiet(...)firefox

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): gość -


Jedyny sposób na zdrowe odchudzanie i długotrwałe wyniki jest zmiana nawyków żywieniowych. Po co całe życie się odchudzać, to jest bardzo męczące dla naszego organizmu.
Ja już z tym nie mam problemu, zmieniłam nawyki żywieniowe, ale pomógł mi w tym polecając mi świetny program konsultant Wellness(idealnafigura.com/gberes), schudłam zdrowo, bezpiecznie, co najważniejsze utrzymuje już ponad rok świetną figurę.Każdej to polecam

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): gość -

To raczej kiepski pomysl. Nalezy unikac produktow bogatych w weglowodany i cukry. Zatem wszelkie chrupki, pieczywo nawet to podobno dieteczne. Niwiele owocow. Przejsc na salatki miesno warzywne. Jak najwieksze boactwo warzyw. Tluszcz z miesa tez nie tuczy. Jak nie za duzo oczywiscie.

Re: Czy schudnę nie jedząc mięsa?

Napisał(a): gość -

gość UWAGA- TO FORUM TO FIKCJA- TEMATY ZWIĄZANE Z KRYTYKĄ OBECNEJ POWŁADZY, CZY TEŻ GENDER I SĄ ŚCIĄGANE, A PROFILE FORUMOWE TYCH CO O TYM PISZĄ BLOKOWANE ZE SKRAJNYM NARUSZENIEM REGULAMINU ! ! TAK WIĘC NARUSZANY JEST PRZEZ ADMINISTRACJĘ W PODSTAWOWEJ KWESTII REGULAMIN FORUM , CZY TEZ OBOWIĄZUJĄCE NA NIM ZASADY ORAZ PODSTAWOWE PRAWO DO WOLNOŚCI SŁOWA ! ! Z CAŁĄ PEWNOŚCIĄ OŚWIADCZAM, ŻE FORUM KONTROLOWANE JEST PRZEZ POSŁUŻBY, MAŁO TEGO, ZATRUDNIAJĄ ONE ETATOWYCH TROLLI, KTÓRYCH ZADANIEM JEST PROWOKOWANIE, OBRAŻANIA I ROZWALANIE WĄTKÓW, TERAZ DODATKOWO SIĘGNIĘTO PO INSTRUMENT CENZURY ! TAK WIĘC ZAMIAST IRLANDII MAMY KOMUNIZM I BIAŁORUŚ !
ej może to jest forum o odchudzaniu a nie o władzy?
« Wróć do tematów
Do góry strony: Czy schudnę nie jedząc mięsa?