6
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń51
  • Odpowiedzi5
  • Ocen na +0
6 ppt ?

 dania dla matki karmiącej (6)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny
INTERIA.PL

Re:  dania dla matki karmiącej

Napisał(a): Gość -

polecam zupę cukiniową. młode warzywo obieram, kroję na talarki, gotuję w małej ilości wody ok.10 min., miksuję. wlewam rosół z litrowego słoika (przygotowany nawet kilka dni wcześniej>wrzący do słoika, zakręcić, poczekać aż ostygnie, do lodówki), dodaję kilka łyżek suchego makaronu, gotuję krótko mieszając. doprawić całość śmietaną, solą, pieprzem wg uznania

Re:  dania dla matki karmiącej

Napisał(a): Gość -

ja jadałam wszytsko gotowane lub duszone
pierś z kurczaka w foli duszona w piekarniku z odrobiną vegetty
ryba tak samo w foli
sos na piersi kurczaka z kaszą jęczmienną
marchewka gotowana
rosół ale tylko na kurze, żadnej wołowiny lub wieprzowiny może wywołać kolki
wędlina drobiowa

Reklama

Re:  dania dla matki karmiącej

Napisał(a): Gość -

Polecam parowar, w którym można łatwo przygotować ryż, marchewkę i mięso (pałki z kurczaka lub dobrą rybę). Poza tym krupniki i kleiki. Mięso z ograniczeniem. Jogurty tylko naturalne. Banany i gotowane jabłka na początku. Potem soki Kubusie rozcieńczone wodą, soki jabłkowe 100% , rozcieńczone. Doszły mi teraz jagody i truskawki. Polecam szpinak - może być z jogurtem naturalnym i rybę na parze. Węglowodany: makarony, ryż, ziemniaki.
Makaron z białym serem, masełkiem i cukrem.
Ryż zmiksowany z jogurtem kremowym Zott polany rozmrożonymi truskawkami z łyżeczką cukru (wersja treściwego deseru na zimę).
Marchew i pietruszka z zupkach. Zimą polecam mrożone warzywa i owoce.
Do picia polecam wodę źródlaną, albo wymieszaną z sokiem, albo z jogurtem bądź kefirem.

Re:  dania dla matki karmiącej

Napisał(a): Gość -

Ja robię potrawke z kurczaka na rosole zaprawianą odrobina mleka.Pulpety z mięsa mielonego indyczego też sa bardzo dobre z sosem do kaszy jeczmiennej lub gryczanej jak kto woli.Robiłam nawet sos do spaghetti miksując wszystkie warzywa gotowane w rosole i doprawiając koncentratem.Poza tym pyzy, kluski śląskie,ryż z jabłkami a nawet karkówke czy schab pieczony.Poza tym polecam jabłka pieczone.jak widać nasza dieta wcale nie musi byc taka uboga.Wystarczy poprobować i pokombinować.

Reklama

Re:  dania dla matki karmiącej

Napisał(a): Gość -

Jestem mamą karmiącą.Ksawery urodził się w czerwcu,wiec to sezon truskawkowy,nie mogłam sobie odmówić(truskawek) ,potem przyszła kolej na czereśnie,wiśnie,porzeczki i resztę owoców.Dieta mamy karmiącej,zależy przede wszystkim od nas,wiadomo że nie wolno owoców cytrusowych oraz warzyw typu kapusta.Maluszka trzeba od małego przyzwyczajać do różnych smaków.//Kiedy byłam w szpitalu nie mogłam pić soku jabłkowego,nagle po 5 latach pielęgniarki zabraniają pić,nie wiem komu to szkodzi,osobiście nie przepadam za niegazowaną i ciepła wodą.//

Pozdrawiam gorąco wszystkie mamy,nie tylko te karmiące-tatusiów też.
« Wróć do tematów
Do góry strony:  dania dla matki karmiącej