25
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń188
  • Odpowiedzi20
  • Ocen na +14
25 ppt ?

Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą (21)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny

Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): boozar -

Zastanawiam się jak lekarze rodzinni mimo ciągłego kontaktu z chorymi sami nie chorują.
Biorą jakieś leki , szczepionki uodporniające?

A jakie są wasze sposoby by bronić siebie i własne rodziny przed wirusami i bakteriami?
INTERIA.PL

Reklama

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): Blandare51 -

Tak sobie zazartowalem...A tak na powaznie, to dobrze sie odzywiac. W zaleznosci od wieku robic stosowne badania. Nie palic. Organizm zdrowy potrafi sam stawic czola zagrozeniom.
Stosownie sie ubierac do warunkow (nie piecuszyc sie, ale i nie marznac)...Czesta sauna tez pomaga.... To moje rady na podstawie moich doswiadczen - praktycznie grypy/przeziebienia nie mialem od 40 lat.....

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): Gość -

Nie lekceważyć pogody i stosownie się ubierać .
Gdy mróz , najlepiej na cebulkę .
Nie szpanować z gołą głową , zakładać ciepłe obuwie .
Gdy szaleje wirus zakładać rękawiczki i nie zdejmować np ..w autobusie . Tym sposobem nie dotykamy "wirusów " :))))

Reklama

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): Blandare51 -

boozar
Blandare51 ...Chyba tylko studiujac medycyne... i chyba najlepiej zagranica.....Tak mysle...
może modlitwa pomaga? A choroba to kara.

Nie wiem - pytam - działa? :)
Pewnie modlitwa, gdy jest sie bardzo poboznym i wierzacym - pomoze bo wzmocni chorego psychike...ale nie jest to znaczaca pomoc, nie zaszkodzi to pewne... byle nie na niej kuracja sie konczyla...

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): boozar -

Blandare51 Tak sobie zazartowalem...A tak na powaznie, to dobrze sie odzywiac. W zaleznosci od wieku robic stosowne badania. Nie palic. Organizm zdrowy potrafi sam stawic czola zagrozeniom.
Stosownie sie ubierac do warunkow (nie piecuszyc sie, ale i nie marznac)...Czesta sauna tez pomaga.... To moje rady na podstawie moich doswiadczen - praktycznie grypy/przeziebienia nie mialem od 40 lat.....
Czyli dzięki dobremu odżywianiu nie chorowałeś od 40 lat - łał!!! szacum.
To co tu jeść by :dobrze się odżywiać" - rozumiem że typowe dla polaków ziemniaki + mięso + ogórki kiszone :) i tony słodkiego to za mało ;)





Reklama

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): Gość -

boozar
Blandare51 Tak sobie zazartowalem...A tak na powaznie, to dobrze sie odzywiac. W zaleznosci od wieku robic stosowne badania. Nie palic. Organizm zdrowy potrafi sam stawic czola zagrozeniom.
Stosownie sie ubierac do warunkow (nie piecuszyc sie, ale i nie marznac)...Czesta sauna tez pomaga.... To moje rady na podstawie moich doswiadczen - praktycznie grypy/przeziebienia nie mialem od 40 lat.....
Czyli dzięki dobremu odżywianiu nie chorowałeś od 40 lat - łał!!! szacum.
To co tu jeść by :dobrze się odżywiać" - rozumiem że typowe dla polaków ziemniaki + mięso + ogórki kiszone :) i tony słodkiego to za mało ;)





Blandare zajada się gęsiami z Biedronki, które pasione są pasza modyfikowana, to chyba go tak konserwuje.

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): Blandare51 -

boozar
Blandare51 Tak sobie zazartowalem...A tak na powaznie, to dobrze sie odzywiac. W zaleznosci od wieku robic stosowne badania. Nie palic. Organizm zdrowy potrafi sam stawic czola zagrozeniom.
Stosownie sie ubierac do warunkow (nie piecuszyc sie, ale i nie marznac)...Czesta sauna tez pomaga.... To moje rady na podstawie moich doswiadczen - praktycznie grypy/przeziebienia nie mialem od 40 lat.....
Czyli dzięki dobremu odżywianiu nie chorowałeś od 40 lat - łał!!! szacum.
To co tu jeść by :dobrze się odżywiać" - rozumiem że typowe dla polaków ziemniaki + mięso + ogórki kiszone :) i tony słodkiego to za mało ;)





To trudno o jednoznaczne ustalenie dlaczego ani ja, ani moja zona, ani tesciowa (92 l.) nie zapadali na grype, ani przeziebienia (co najwyzej przejsciowe katarki) - jemy duzo warzyw, codziennie na sniadanie jajka i avokado, sery, malo miesa (dzieci wegetarianie), malo tluszczy, nie jemy kielbasy (parowki rzadko), drob, wedliny drobiowe, ja pije b. duzo mleka ok 1-1 1/2 l dziennie (zona wogole mleka nie pije)
Kawy pijemy bardzo duzo ok 4-6 kaw dziennie, malo slodyczy, zadnych plynow slodzonych,
woda mineralna niegazowana lub kranowka..... duzo owocow, alkohol rzadko - jesli juz to tylko wodke czysta lub wino czerwone wytrawne.....Piwa nie lubimy.... Sauna codziennie po kilka minut.... Ot i wszystko... Czy to co napisalem jest podwalina pod grypo/przeziebienio-odpornoscia? Nie wiem! Acha ja pale papierosy(ale nigdy w domu, tak ze inni nie sa biernymi palaczami)... 8-12 dziennie......

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): ~on67 -

Blandare51
boozar
Blandare51 Tak sobie zazartowalem...A tak na powaznie, to dobrze sie odzywiac. W zaleznosci od wieku robic stosowne badania. Nie palic. Organizm zdrowy potrafi sam stawic czola zagrozeniom.
Stosownie sie ubierac do warunkow (nie piecuszyc sie, ale i nie marznac)...Czesta sauna tez pomaga.... To moje rady na podstawie moich doswiadczen - praktycznie grypy/przeziebienia nie mialem od 40 lat.....
Czyli dzięki dobremu odżywianiu nie chorowałeś od 40 lat - łał!!! szacum.
To co tu jeść by :dobrze się odżywiać" - rozumiem że typowe dla polaków ziemniaki + mięso + ogórki kiszone :) i tony słodkiego to za mało ;)





To trudno o jednoznaczne ustalenie dlaczego ani ja, ani moja zona, ani tesciowa (92 l.) nie zapadali na grype, ani przeziebienia (co najwyzej przejsciowe katarki) - jemy duzo warzyw, codziennie na sniadanie jajka i avokado, sery, malo miesa (dzieci wegetarianie), malo tluszczy, nie jemy kielbasy (parowki rzadko), drob, wedliny drobiowe, ja pije b. duzo mleka ok 1-1 1/2 l dziennie (zona wogole mleka nie pije)
Kawy pijemy bardzo duzo ok 4-6 kaw dziennie, malo slodyczy, zadnych plynow slodzonych,
woda mineralna niegazowana lub kranowka..... duzo owocow, alkohol rzadko - jesli juz to tylko wodke czysta lub wino czerwone wytrawne.....Piwa nie lubimy.... Sauna codziennie po kilka minut.... Ot i wszystko... Czy to co napisalem jest podwalina pod grypo/przeziebienio-odpornoscia? Nie wiem! Acha ja pale papierosy(ale nigdy w domu, tak ze inni nie sa biernymi palaczami)... 8-12 dziennie......
Bo siedzisz w domu -emerycie ,nie musisz zapieprzać i się stresować .taka jest prawda!!jaakbyś ganiał od piątej rano i nie miał na nic czasu -BYŁBYŚ TAK WYKAMANY ,ŻE O INFEKCJE NIE TRUDNO.PO PROSTU PRZEMECONY ORGANIZM NIE JESY ODPORNY!!JASNE DZIADKU?

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): boozar -

Blandare51
To trudno o jednoznaczne ustalenie dlaczego ani ja, ani moja zona, ani tesciowa (92 l.) nie zapadali na grype, ani przeziebienia (co najwyzej przejsciowe katarki) - jemy duzo warzyw, codziennie na sniadanie jajka i avokado, sery, malo miesa (dzieci wegetarianie), malo tluszczy, nie jemy kielbasy (parowki rzadko), drob, wedliny drobiowe, ja pije b. duzo mleka ok 1-1 1/2 l dziennie (zona wogole mleka nie pije)
Kawy pijemy bardzo duzo ok 4-6 kaw dziennie, malo slodyczy, zadnych plynow slodzonych,
woda mineralna niegazowana lub kranowka..... duzo owocow, alkohol rzadko - jesli juz to tylko wodke czysta lub wino czerwone wytrawne.....Piwa nie lubimy.... Sauna codziennie po kilka minut.... Ot i wszystko... Czy to co napisalem jest podwalina pod grypo/przeziebienio-odpornoscia? Nie wiem! Acha ja pale papierosy(ale nigdy w domu, tak ze inni nie sa biernymi palaczami)... 8-12 dziennie......
Cholipcia - też palę - co jakiś czas rzucam ale dziadostwo wraca. No ale nie taki diabeł straszny jak go malują skoro mimo palenia nie chorujesz.

Fajna dieta.Dużo warzyw ,Avocado - ciekawe.

Ja od pół roku jem ząbek czosnku dziennie i póki co nawet kataru nie miałem- więc polecam. Ponadto często jem chrzan , cebulę i paprykę - skarbnica witamin. Mam zamiar wprowadzić czosnek w dietę dzieci ale słabo widzę ich chęci do czosnku. :)

Re: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą

Napisał(a): Blandare51 -

boozar
Blandare51
To trudno o jednoznaczne ustalenie dlaczego ani ja, ani moja zona, ani tesciowa (92 l.) nie zapadali na grype, ani przeziebienia (co najwyzej przejsciowe katarki) - jemy duzo warzyw, codziennie na sniadanie jajka i avokado, sery, malo miesa (dzieci wegetarianie), malo tluszczy, nie jemy kielbasy (parowki rzadko), drob, wedliny drobiowe, ja pije b. duzo mleka ok 1-1 1/2 l dziennie (zona wogole mleka nie pije)
Kawy pijemy bardzo duzo ok 4-6 kaw dziennie, malo slodyczy, zadnych plynow slodzonych,
woda mineralna niegazowana lub kranowka..... duzo owocow, alkohol rzadko - jesli juz to tylko wodke czysta lub wino czerwone wytrawne.....Piwa nie lubimy.... Sauna codziennie po kilka minut.... Ot i wszystko... Czy to co napisalem jest podwalina pod grypo/przeziebienio-odpornoscia? Nie wiem! Acha ja pale papierosy(ale nigdy w domu, tak ze inni nie sa biernymi palaczami)... 8-12 dziennie......
Cholipcia - też palę - co jakiś czas rzucam ale dziadostwo wraca. No ale nie taki diabeł straszny jak go malują skoro mimo palenia nie chorujesz.

Fajna dieta.Dużo warzyw ,Avocado - ciekawe.

Ja od pół roku jem ząbek czosnku dziennie i póki co nawet kataru nie miałem- więc polecam. Ponadto często jem chrzan , cebulę i paprykę - skarbnica witamin. Mam zamiar wprowadzić czosnek w dietę dzieci ale słabo widzę ich chęci do czosnku. :)
Tak, czosnek dziala b. dobrze, tez uzywamy do salatek, sosow.... lecz specjalnie nie przepadam i z umiarem do tych salatek dodajemy... a propos, to czosnek nalezy wylacznie spozywac na surowo - poddany obrobce patelniowo-garnkowa traci uzdrawiajaca moc!
« Wróć do tematów
Do góry strony: Jak bronić się przed przeziębieniem, grypą