215
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń11 tys.
  • Odpowiedzi98
  • Ocen na +1
215 ppt ?

Jak obniżyć ciśnienie krwi? (99)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny
INTERIA.PL

Re: Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Napisał(a): Gość -

No tak,oprocz tego co rudajaszczrka radzi to warto sprobowac korygowac cholesterol odpowiednia dieta....np wg.medycyny naturalnej otreby sa takim wymiataczem cholesterolu,ktory jest zwykle glownym winowajca nadcisnienia,poza tym nalezaloby wprowadzic odpowiednia diete.

Reklama

Re: Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Napisał(a): gość -

Jak najbardziej przytulanie to jest wspaniałą sprawą, ale przy wysokim ci śnieniu to niezbyt dobra rada. Wydaje mi się, że daleko lepsza jest prawidłowa praca narządów substancji trujących. Wtedy zda egzamin i przytulanie, które jest bardzo miłą czynnością nie tylko do męża. Podam Ci adres tam gdzie już korzystałam z dobrych rad. Dąbrowa Górnicza ul. Morcinka 10 telefon 601 504 947. Polecam. Warto skorzystać.

Reklama

Reklama

Re: Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Napisał(a): gość -

leki na cisnienie krwi bierze sie do konca zycia nie mozna ich przerywac nawet jak cisnienie sie unormuje oprocz tego nalezy wyeliminowac z diety sol glutaminian sodubo to podwzysza cisnienie zamiast poslolic potrawe lepiej dodac jakies innej przyprawy. nalezy tez pic duzo zwyklej wody i oczywiscie unikac jak to mozliwe stresu. jezeli leki nie obnizaja cisnienie warto zrobic echo serca tzn usg poniewaz nadcisnienie powoduje rozrost lewej komory serca. jeszcze warto zastanowic sie jaki to typ nadcisnienia i wtedy eliminowac czynniki podwyzszenia krwi

Re: Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Napisał(a): gość -

Najważniejsze to nie zaniedbywać problemów z nadciśnieniem, iść do lekarza, skonsultować swoje objawy, robić pomiary. Podstawa to dobry sprzęt do pomiarów. Nie powinno się brać żadnych preparatów których nie przepisał lekarz.

Re: Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Napisał(a): Gość -

Naturalne sposoby;
- kluczowym problemem jest zaburzony metabolizm poprzez niewłaściwą dietę,
- dieta niskociśnieniowa to minimum tłuszczów nasyconych, cholesterolu, maximum owoców, warzyw, pełnych ziaren, tłuszcze nienasycone omega3,
- pij tylko zieloną herbatę i nie jedz żadnych tłuszczów utwardzonych, typu margaryna,
- całkowicie odrzuć białą sól, biały rafinowany cukier, pokarmy mają ich wystarczająco dużo,
- kasze, ryże, owsianka, naturalny błonnik, minimalizujący zaparcia do zera, norma to wypróżnianie się raz dziennie,
- odrzucamy alkohol, kawę, papierosy,
- pijemy napary z lipy, dziurawca, głogu,
- łykamy miłorząb japoński, Ginko Biloba
- jemy czosnek w dużych ilościach (uwaga na wątrobę)
- łykamy maksymalne dawki witaminy C, naturalnej; acerola, dzika róża, nać pietruszki, papryka, aronia, czarna porzeczka, to bomby witaminowe C
- staramy się więcej ruszać, spacery, sporty, gimnastyka, basen
- przyjmuj magnez, wapń i potas,
- stosujemy ocet jabłkowy, nasiona lnu, tran, olej z wiesiołka dwuletniego, lecytynę,
- próbujemy zapanować nad stresem, stosujemy napary z melisy, szyszek chmielu, serdecznika.
« Wróć do tematów
Użytkownicy poszukiwali
  • jak obniy cinienie krwi bez lekw forum
  • naturalne sposoby na nadcinienie forum
  • czarna porzeczka na wysokie cinienie
  • jak skutecznie obniy cinienie forum
  • forum jak obnizyc wyskie cisnienie krwi
  • jak obniy cinienie krwi forum
  • obnizenie cisnienia forum
Do góry strony: Jak obniżyć ciśnienie krwi?