651
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń49 tys.
  • Odpowiedzi146
  • Ocen na +58
651 ppt ?

Jak oczyścić organizm z toksyn? (147)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny
INTERIA.PL

Re: Jak oczyścić organizm z toksyn?

Napisał(a): Gość -

Grandis
mitomanka Jak wyzbyć się toksyn?

Sauna. W ciągu jednego, niezbyt ciepłego dnia człowiek wydziela od 0,5 do 1 litra potu. Podczas 0,5 - 1 godziny pobytu w saunie może wydzielić kilka litrów. Sauna jest dobrą metodą oczyszczania organizmu z toksyn, szczególnie tych, które rozpuszczają się w wodzie.
sauna to cudowna sprawa na zalegające toksyny :)
sauna jest wspaniała, ale to nie takie proste, trzeba korzystać ze SPA, a na to nie każdego stać :)

Reklama

Re: Jak oczyścić organizm z toksyn?

Napisał(a): Gość -

ZIELONA HERBATA wspaniale oczyszcza organizm z toksyn.>

Ekstrakt z liści zielonej herbaty jest najbogatszym źródłem polifenoli, wymiatających toksyczne wolne rodniki tlenowe. Polifenole zmniejszają aktywność cytochromu P450 i przyspieszają zamianę toksycznych substancji na formy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach, dzięki czemu mogą być szybciej wyeliminowane z organizmu.

Re: Jak oczyścić organizm z toksyn?

Napisał(a): Gość -

Bardzo skuteczne jest oczyszczanie jelita kefirem według zasady:

Pierwszego dnia wypić 2,5 litra kefiru w sześciu porcjach, razem sucharkami z czarnego pieczywa (nie należy spożywać żadnych posiłków).

Drugiego dnia należy wypić od 1,5 do 2 litrów soku z jabłek w kilku porcjach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa; sok powinien być świeżo przygotowany, a jabłka słodkie (nie spożywać żadnych posiłków).

Trzeciego dnia należy jeść tylko sałatki z gotowanych warzyw (marchew, ziemniaki, buraki, kiszone ogórki, kiszona kapusta, cebula, olej roślinny wraz z sucharkami z czarnego pieczywa).

Taką kurację należy stosować dwa razy w miesiącu. Pamiętajmy, że wprowadzenie do menu niezbędnej ilości produktów bogatych w błonnik (owoców, warzyw, ziaren) normalizuje i poprawia pracę jelita grubego, nie wspominając o działaniu przeczyszczającym. Błonnik dobrze absorbuje żółć, która pobudza ścianki jelita grubego, stymulując perystaltykę, co również sprzyja normalnemu wypróżnianiu. Na perystaltykę mocno wpływają figi, śliwki, winogrona i suszone owoce – w jelicie pęcznieją i zwiększają swą objętość. Dobre efekty daje także picie soku z kiszonej kapusty.

Reklama

Re: Jak oczyścić organizm z toksyn?

Napisał(a): Gość -

gość Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Byliśmy na kuracji z żoną koło Żywca. Non stop surówki, rano, w południe i wieczorem. Dieta dość jednostajna i może trudno wytrzymać, ale chyba działa, bo organizm się "podregulował". Nie jestem mięsożerny, ale jednak brakowało choćby trochę białka. Zawsze warto poczytać i spróbować.
niestety jak dieta to dieta i trzeba sie dostosować :)

Reklama

Re: Jak oczyścić organizm z toksyn?

Napisał(a): Gość -

Grandis
mitomanka Jak wyzbyć się toksyn?

Sauna. W ciągu jednego, niezbyt ciepłego dnia człowiek wydziela od 0,5 do 1 litra potu. Podczas 0,5 - 1 godziny pobytu w saunie może wydzielić kilka litrów. Sauna jest dobrą metodą oczyszczania organizmu z toksyn, szczególnie tych, które rozpuszczają się w wodzie.
sauna to cudowna sprawa na zalegające toksyny :)
Sauna jest dobra, ale nie dla wszystkich!

Re: Jak oczyścić organizm z toksyn?

Napisał(a): Gość -

Ryczaltowa

Sposoby oczyszczania organizmu-

Dieta. Naturalne metody oczyszczania organizmu polegają na stosowaniu odpowiedniej diety. Zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, najlepiej ekologicznych. Większość pestycydów znajduje się w skórkach warzyw i owoców, dlatego lepiej je usuwać. Spożywanie dużych ilości produktów zbożowych bogatych w błonnik przyspiesza proces wydalania toksyn z organizmu. Pracę jelit wspomagają produkty mleczne, zwłaszcza jogurt, które regulują naturalną florę bakteryjną. Przy detoksykacji organizmu zalecane jest picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody oraz czerwonej i zielonej herbaty. Niektórzy polecają codzienne picie szklanki soku z czarnej rzepy bądź napary z łopianu lub fiolka, które odbudowują komórki wątroby. Na czas kuracji, a najlepiej całkowicie, zrezygnuj z palenia papierosów oraz picia alkoholu. Kawa również nie jest wskazana.
Sauna. Wizyty w saunie pomagają usunąć toksyny z organizmu. Szkodliwe substancje wydalamy przez pory w skórze wraz z potem.
Aktywność fizyczna. Proces detoksykacji wspomaga ruch. Dlatego ćwicz regularnie oraz zażywaj codziennych spacerów.
a jednak sauna nadal pomocna :)

Re: Jak oczyścić organizm z toksyn?

Napisał(a): Gość -

Biala878 ciekaweto z tymi porzeczkami wyprubuje.... No ciekawe ciekawe jateraz stosuje bratka polnego czytez fiolka trojbarwnego na delikatne wypryski takie :-) Ogolnie na poprawe kondycji skory i dopiero 4 dzien zobaczymy jak to bedzie fajnie sie myje tez taki naparem buzke :-)

Re: Jak oczyścić organizm z toksyn?

Napisał(a): Gość -

mitomanka Nasz organizm raz na jakiś czas wymaga oczyszczenia z toksyn. Nagromadziły się one w związku z kaloryczną dietą , ubogą w witaminy (brak warzyw i owoców). Takie oczyszczenie możemy przeprowadzić w domu.

1. głodówka o chlebie i wodzie – przypomina post, typowy dla średniowiecznych mnichów, ale jest on niezwykle skuteczny. Jeden dzień jemy tylko suchy chleb (najlepiej kupiony w dobrej piekarni, upieczony na naturalnym zakwasie) i popijamy go tylko wodą mineralną. Już po 24 godzinach takiej diety będziemy czuć się lepiej i lżej.

2. Napar z czarnej porzeczki(może być ze słoika) – zalewamy owoc wrzątkiem, parzymy przez kwadrans i pijemy przez okres 2 tygodni po większych posiłkach.

3. Sok z porów – wyciskamy z trzech porów pół szklanki soku, który potem wypijamy raz dziennie przez okres tygodnia. Działa świetnie jako uzupełnienie jadłospisu oraz wpływa pozytywnie na oczyszczenie organizmu.

4. Tygodniowe diety, oparte na jednym produkcie:
- jabłkowa – 2 kilogramy dziennie
- makrobiotyczna – gotowana kasza (różne rodzaje), uzupełniona warzywami.

Życzę dużo samozaparcia i cierpliwości!
« Wróć do tematów
Użytkownicy poszukiwali
  • jak oczyścić organizm
Do góry strony: Jak oczyścić organizm z toksyn?