63
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń208
  • Odpowiedzi61
  • Ocen na +0
63 ppt ?

Jak zerwać z nałogiem? (62)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny
INTERIA.PL

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Mnie się udało rzucić palenie :) I zrobiłam to chyba najprostszym z możliwych sposobów. Po prostu pewnego pięknego dnia przestałam palić w ogóle. Wyrzuciłam paczkę papierosów do kosza i więcej już nigdy nie zapaliłam. I uwierz mi, że czuję się teraz o niebo lepiej jak nie palę, więc jesli masz jakiś nałóg to po prostu odetnij go drastycznie i staraj się do tego nie wracać

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

palilem 6O papierosöw dziennie.Od czterech lat nie ruszam ani jednego papierosa.Moi znajomi w Niemczech dali
mnie bardzo dobry adres do dr.Gordona w Düsseldorfie,Schadowstr.28. Mialem tam tylko jeden seans 6O minut
hipnosy i to pomoglo.Zaznaczam,ze musi to przeprowadzac lekarz,albo psycholog,a nie jakis taki "cyrkowiec" na scenie.
No ale tten adres,to chyba Tobie nic nie da,bo mieszkasz w Polsce.Zycze Tobie wszystkiego dobrego.

Reklama

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Udało mi się zerwać z nałogiem szybko i bezboleśnie, bez żadnych skutków ubocznych. Metodą silnej woli. Ale bardzo mi pomogła książka "łatwy sposób na rzucanie palenia". dzięki tej w łatwy i szybki sposób udało mi się pozbyć tego nałogu;) Nie wierzę natomiast w żadne plastry z nikotyną i ograniczanie palenia;)

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Palilam przez 2O lat 6O papierosow dziennie.Wszystkie plastry,gumki-to bzdura !Mieszkam i pracuje w Niemczech w
Düsseldorfie.Zdecydowalam sie wyprobowac hipniose,a poniewaz jest tutaj taki psycholog z Ameryki,ktory mowi
wieloma jezykami (nawet po polsku) dr.Gordon Theodor,wiec zdecydowalam poddaqc sie hipnozie.Ten doctor robi tylko
jedno posiedzenie hipnosy celem odwyku od palenia tytoniu.Sprobowalam,no i od roku nie pale.Polecam,ale rownoczesnie
ostrzegam przed takzwanymi "hipnotetyzorami ze sceny",co robia z ludzi wariatam-to jest niebezpieczne.Hipnoze medyczna
musi wykonac psycholog,lub lekarz/psychiatra,wtedy to jest prawdziwa hipnoza,ktora na calym swiecie jest uznana ,jako
jedna z metod leczniczych.Nic wiecej Wam tutaj podac nie moge,szukajcie sami dobrego adresu,chyba,ze mieszkacie w
okolicy Düsseldorfu,no to juz wiecie teraz,kto tutaj moze pomodz.Pozdrawiam !

Reklama

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Mój przyjaciel też rzuca od kilku lat i jakoś nie może, choć ostatnio zauważyłem u niego duży postęp - chłopak się zmobilizował. Poszedł na Złotą w Warszawie do Apteki za Grosze i powiedział, że chce "coś" zamiast papierosa. Jak mu sprzedawczyni wywaliła "litanię" różnych specyfików do zgłupiał:). w końcu skusił się na Niquitin. Jak go zapytałem czemu akurat to to powiedział że "w promocji był";-d. Ale do rzeczy... widze po gościu że sukcesywnie odstawia fajki na bok...jeszcze niedawno palił paczkę LM dziennie a teraz zszedł do połowy wiec coś sie zaczęło dziać.

Mój tato też kiedys palił tylko ze on ma strasznie silną wolę co do stawiania sobie wymagań i oczekiwań wobec siebie. zaczął kupować gumy do żucia i brał je zamiast papierosa - rzucił fajki w chyba 2 miesiące;-).

A ja sam zaproponowałem mojej koleżance inny sposób na rzucenie fajek - kupiłem jej skarbonke i powiedziałem ze ma przez tydzień wrzucać kase tu a nie kupować fajek i zobaczyc ile wyjdzie. Nie pamietam juz ile tam uzbierała ale po pewnym czasie przestała palić:-)

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Niestety dla wielu osób silna wola to to czego nie mają wystarczająco dużo, aby jednego dnia palić dwie paczki dziennie a drugiego nie dotknął papierosa ;/ Ja musiałem rzucać stopniowo, paliłem dużo, w pewnym momencie znacznie za dużo ;/ Po prostu w pewnym momencie przestało mnie to bawić, wszystko śmierdziało dymem i stwierdziłem sobie po wizycie u lekarza, że strasznie niszczę sobie organizm - strwierdziłem, że rzucam! Ale jednak bez wspomagaczy nie mogłem po prostu nie sięgnąć po papierosy ;/ pomagały mi w stresie, ktorego sporo na codzień z racji mojej pracy mam. Wziąłem na próbę to co reklamowali, czyli oczywiście plastry niq... wpadłem sobie do apteki Juventa w Manufakturze w Łodzi przy okazji jednej z wizyt w rodzimym mieście, no i kupiłem cały zestawić do kuracji, na szczęście okazał się znośny cenowo bo apteka uchodzi za super tanią, i zacząłem. Trwało to i trwało, ale w końcu stopniowo zacząłem zmniejszać ilość wypalanych papierosów i oby tak dalej! Teraz już powoli kończę a fajki odstawiłem w jakichś 80-90% względem fazy początkowej kilka miesięcy temu.

Reklama

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Walka z nałogiem jest bardzo ciężka, wiem bo sama miałam ten problem. Wbrew pozorom uzależnienia od nikotyny bardzo łatwo się pozbyć- plastry lub gumy działają rewelacyjnie. Gorzej z psychiką:) ja zawsze miałam problem "co zrobić z rękami":) Dobrym pomysłem jest zakup takiego małego gadżetuhttp://www.wa(...)id=1286

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Rzucić palenie nie jest łatwo, wiem o tym dobrze, bo od 2 miesięcy nie palę. Walka z nałogiem trwała dobre pół roku, może gdybym miał więcej silnej woli i był bardziej wytrwały to poszłoby szybciej. Na początku chciałem rzucić beż żadnych drogich wspomagaczy, ale wytrwałem tak jakieś kilka dni. W końcu zdecydowałem, że kupię niquitin. Najtaniej mieli go w aptece Juventa w łódzkiej manufakturze i tam go właśnie kupiłem. Z jego pomocą poszło lepiej, co nie znaczy, że było lekko ;/ w pewnym momencie byłem już zdecydowany kupić e-papierosa, ale jakoś wytrwałem.

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Ja jestem właśnie na etapie rzucania palenia. Mam zamiar spróbować e-papierosa, podobno to faktycznie działa. Już tylu sposobów próbowałam, że jeden więcej chyba nie zaszkodzi. Może akurat uda mi się teraz rzucić palenie, w przeciwnym wypadku będę tracić mnóstwo kasy na papierosy, bo ciągle drożeją.

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Śmiać mi się chce jak czytam te zachwyty nad e-papierosem,dla mnie to następny biznes cwaniaków z branży tytoniowej,paliłem 26 lat ( po śmierci przyjaciela9na raka płuc)rzuciłem to świństwo dzięki tabletkom TABAX .Palenie e-fajek jest to tylko oszukiwania się za niemałą kasę,wiem z pewnego żródła że większość tzw.firmówek jest podrobiona,NIE WIEżE ŻE NIE MOŻNA RZUCIĆ PALENIA TYTONIU a oszukiwanie się e-papierosami jest żenadą

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Mnie osobiście pomogły tabletki TABAX po 26 latach rzuciłem to świństwo nie palę już 1.5 roku potrzeba też trochę silnej woli mam pytanie do Limonki5000 dlaczego reklamujesz to świństwo e-papierosy? płacą ci za to? Życzę wszystkim powodzenia w rzucaniu nałogu

Re: Jak zerwać z nałogiem?

Napisał(a): Gość -

Oboje z mezem postanowilismy przestac palic. Ja zglosilam sie do apteki, zmierzono mi poziom g.... jakie wydycham,po deklaracji, ze chce przestac balic i ze bede raz w tygodniu zglaszala sie na badanie wydychanego g....., dostalam porcje plastrow na tydzien i inhalator....za darmo.72 dzien nie pale.
Maz zgosil sie do naszego lekarza, dostal tabletki Champix oczywiscie na recepte, ale po cenie ryczaltowej.Przestal palic po 3 dniu brania.Problem w tym, ze mieszkamy w Anglii, a tu bardzo pomogaja jesli chcesz rzucic palenie. Szkoda, ze polskie apteki nie prowadza takich akcji.
« Wróć do tematów
Do góry strony: Jak zerwać z nałogiem?