158
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń1 tys.
  • Odpowiedzi139
  • Ocen na +4
158 ppt ?

naturalne sposoby na wzmocnienie odporności (140)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny

Re: naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Napisał(a): ~Wijka -

Najbardziej naturalne, to jest zdrowe odżywianie, ubieranie się na cebulkę i ruch plus kefir i jogurt. te ostatnie u mnie w domu też stosuemy, bo lubimy, ale lepszy w działaniu jest dobry probiotyk, w moim przyoadku flostrum, które dobrze działa na jelita, a od nich w dużej mierze zależy także dobra odpornośc.
INTERIA.PL

Reklama

Re: naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Napisał(a): ~Ziva -

Czasem wystarczy dobra multiwitamina. Babci bardzo pomaga geriamoc, który zawiera niezły zestaw witamin i minerałów oraz żeń-szeń. Wyraźnie od tego czuje się mocniejsza i tak łatwo się nie przeziębia. Zaczęłam stosować to tydzień temu i dla młodszej osoby tez to powinno być ok. A niestety normalnie dla mnie to jest okres przeziębień.

Reklama

Reklama

Re: naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Napisał(a): ~musia -

Dobrze jest wprowadzic posty warzywne dla doroslych wiecej warzyw i owocow z naciskiem na warzywa . Wazny jest jeden posilek dziennie ktory jest pelny wazne jest gotowanie w diomu. Do tego duzo spacerow Mozna robic cieple napoje rozgrzewajace w czasie zimy z dodatkami takimi jak chili cynamon anise gwiazdki wanilia i inne Mozna pic rumianek dziurawiec..

Re: naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Napisał(a): ~zimetka -

My się staramy wychodzić z dziećmi na zewnątrz chociaż na chwilę nawet jak pogoda nie dopisuje, żeby troszkę się zahartować. Do tego witamina C, dla dzieci w kroplach DropiCe, aby dodatkowo podawać dzieciom witaminę.

Re: naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Napisał(a): ~Gavrina -

Oczywiście dbacie o swoja dietę? Witaminy nie mogą zastąpić odpowiedniego odżywiania się. Warzyw oraz owoców w diecie. Nie mają takiego dobrego wchłaniania sie jak witaminy zawarte w pożywieniu.
Jesli chcecie wprowadzić już jakieś suplementy do diety, polecam te naturalne minerały i zioła:https://evita(...)/961403

Poszukajcie tutaj. W pierwszej kolejności są to acerola oraz witamina C.
Druga rzecz, z której nie należy zrezygnować nawet zima to uprawianie sportu. Aktywność fizyczna jak chyba nic innego uodparnia nas na chorobę.

Re: naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Napisał(a): ~mirtka -

w naturalny sposób to trochę ciężko wypracować odporność, dobre do tego są kiszonki i kefiry, tylko czy dzieci będą chętnie je jadły ja na swoich przetestowałam i niestety nie udało się to, dlatego znalzłam alterantywę w postaci syropu sambucol, w składzie ma wycią z bzu oraz witaminę C, która super wpływa na wzmocnienie organizmu u małych dzieci, warto przetestować na maluchach.

« Wróć do tematów
Użytkownicy poszukiwali
  • https://forum.interia.pl/naturalne-sposoby-na-wzmocnienie-odpornosci-tematy,dId,2928771,strona,8,ok,1#pst219968998
  • witaminy na wzmocnienie organizmu forum
Do góry strony: naturalne sposoby na wzmocnienie odporności