300
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń22 tys.
  • Odpowiedzi67
  • Ocen na +16
300 ppt ?

Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu? (68)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny

Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

Dotychczasowe badania dostarczały sprzecznych informacji na temat korzyści ze stosowania suplementów z witaminami z grupy B w prewencji udaru mózgu i zawału serca, przypominają autorzy artykułu. Do grupy tej należy m.in. tiamina (witamina B1), ryboflawina (B2), biotyna (witamina B7 lub H), kwas foliowy (B9) czy cyjanokobalamina (B12).

"Wyniki niektórych badań sugerowały nawet, że ich zażywanie może zwiększać ryzyko tych zdarzeń” – komentuje główny autor analizy Xu Yuming z Uniwersytetu w Zhengzhou w Chinach.
Zdaniem naukowców spadek ryzyka udaru mózgu był związany z tym, że suplementy z witaminami z grupy B obniżają we krwi poziom aminokwasu o nazwie homocysteina. Jest ona uważana za niezależny czynnik ryzyka rozwoju miażdżycy naczyń i powstawania zakrzepów, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu lub zawału serca.

Udary mózgu stanowią trzecią przyczynę zgonów i pierwszą przyczynę niepełnosprawności ludzi na świecie. W Polsce co osiem minut ktoś doznaje udaru. W 2011 r. z tego powodu do szpitala trafiło ok. 93 tys. pacjentów.

Z raportu ekspertów Uczelni Łazarskiego w Warszawie, który ukazał się w czerwcu 2013 r. wynika, że co roku udary mózgu kosztują Polskę ok. 1,4 mld złotych.

Zgadzasz się z naukowcami?
INTERIA.PL

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

Wit. B12 (Naturell).

Wskazania: Żywienie sportowców, jako skuteczny środek sprzyjający zwiększaniu masy i siły mięśniowej oraz mocy tlenowej w wysiłku fizycznym. Preparat wspomaga również proces spalania tkanki tłuszczowej, zmniejsza napięcie nerwowe i wpływa na zwiększenie ogólnej odporności psychicznej. Suplementacja preparatem B-12 Naturell polecana jest szczególnie dla osób będących na diecie niskokalorycznej, wegetarian oraz osób, którym zależy na utrzymaniu korzystnego stosunku między masą mięśniową i tłuszczową ciała.

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

Działanie Wit.B Complex-

Witamina B1 (tiamina). Niedobór tej witaminy prowadzi do zakłóceń w funkcjonowaniu systemu nerwowego, sprzyja zbędnemu gromadzeniu się cholesterolu w organizmie.

Witamina B2 (ryboflawina) jest niezbędna przy wytwarzaniu erytrocytów i antyciał, w regulowaniu funkcji rozrodczych organizmu. Przyczynia się do wzmocnienia paznokci, wzrostu włosów, poprawia stan skóry.

Witamina B3 (niacyna) bierze udział w syntezie wielu hormonów, choliny, histaminy. W przypadku jej niedoboru odczuwa się szybkie zmęczenie, niepokój, pogorszenie pamięci, rozproszenie uwagi.

Witamina B5 (kwas pantotenowy) jest dostarczana z pokarmem, ale syntezuje się też z mikroflory jelitowej, bierze udział w normowaniu pracy nadnerczy i tarczycy, uwalnia energię komórkową, ma działanie antystresowe.

Witamina B6 (pirydoksyna) bierze udział we wszystkich reakcjach syntezy i przemiany aminokwasów oraz czerwonych ciałek krwi, pozytywnie wpływa na wydolność fizyczną, wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego, poprawia stan skóry.

Witamina B7 (biotyna) odgrywa ważna rolę w regulacji poziomu cukru, bierze udział w syntezie kwasów tłuszczowych, aminokwasów oraz węglowodanów. Witamina B9 (kwas foliowy) odgrywa ważną rolę w powstawaniu erytrocytów oraz tworzeniu materiału genetycznego. Dobrze wpływa na pracę jelit i wątroby, wykazuje działanie przeciwmiażdżycowe (razem z witaminami B6 i B12), jest niezbędna do zachowania prawidłowego systemu immunologicznego.

Witamina B12 (cyjanokobalamina) zabezpiecza proces wytwarzania krwi i syntezę hemoglobiny, uczestniczy w tworzeniu leukocytów i trombocytów.

Reklama

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

CZY ZNASZ SKUTKI NIEDOBORU W ORGANIŹMIE WITAMINY B ?


Jest wiele witamin B, zazwyczaj są one określane jako witamina B complex, ponieważ
działają wtedy, kiedy są połączone. Znajdują się przede wszystkim w nasionach zbóż,
drożdżach piwnych, kiełkach pszenicy, otrębach, gruszkach, orzechach, warzywach ciemnozielonych i melasie.
Ważnym jest , aby zrozumieć, że witamina B jest swoistym katalizatorem pomagającym
organizmowi w produkcji energii komórkowej.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i ich zapasy w organizmie nawet przy
prawidłowym odżywianiu są niewielkie.

DLACZEGO POWINNIŚMY PRZYJMOWAĆ WIT. B, ABY SIĘ NIE ZESTARZEĆ.

Zdumiewający jest fakt, iż witaminy z grupy B odgrywają bardzo ważną rolę w dwóch kwestiach związanych ze starzeniem się organizmu: stanem serca i sprawnością umysłową.
Trudno jest oddzielić działanie jednej witaminy z tej grupy od innej. Jeśli brakuje ci jednej, prawdopodobnie brakuje ci też innej.
Bardziej korzystne jest, jeżeli preparaty witaminowe są wyciągami z produktów żywnościowych, niż substancjami pochodzącymi z syntezy chemicznej.

Reklama

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): gość -

WITAMINA B 17

Letril lub inaczej amigdalina, łatwo przenika przez błonę komórki i łatwo osiąga wewnątrz jej wysokie stężenie . Występuje w pestkach moreli, brzoskwini, śliwek i jabłek,
Jest pochodzenia roślinnego i ma bardzo silne działanie p/nowotworowe znane od wieków.

Reklama

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

gość WITAMINA B 17

Letril lub inaczej amigdalina, łatwo przenika przez błonę komórki i łatwo osiąga wewnątrz jej wysokie stężenie . Występuje w pestkach moreli, brzoskwini, śliwek i jabłek,
Jest pochodzenia roślinnego i ma bardzo silne działanie p/nowotworowe znane od wieków.

Dużo wit B 17 jest w pestkach moreli, sliwek,

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

mitomanka CZY ZNASZ SKUTKI NIEDOBORU W ORGANIŹMIE WITAMINY B ?


Jest wiele witamin B, zazwyczaj są one określane jako witamina B complex, ponieważ
działają wtedy, kiedy są połączone. Znajdują się przede wszystkim w nasionach zbóż,
drożdżach piwnych, kiełkach pszenicy, otrębach, gruszkach, orzechach, warzywach ciemnozielonych i melasie.
Ważnym jest , aby zrozumieć, że witamina B jest swoistym katalizatorem pomagającym
organizmowi w produkcji energii komórkowej.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i ich zapasy w organizmie nawet przy
prawidłowym odżywianiu są niewielkie.

DLACZEGO POWINNIŚMY PRZYJMOWAĆ WIT. B, ABY SIĘ NIE ZESTARZEĆ.

Zdumiewający jest fakt, iż witaminy z grupy B odgrywają bardzo ważną rolę w dwóch kwestiach związanych ze starzeniem się organizmu: stanem serca i sprawnością umysłową.
Trudno jest oddzielić działanie jednej witaminy z tej grupy od innej. Jeśli brakuje ci jednej, prawdopodobnie brakuje ci też innej.
Bardziej korzystne jest, jeżeli preparaty witaminowe są wyciągami z produktów żywnościowych, niż substancjami pochodzącymi z syntezy chemicznej.
Dziękuję, tego to nie doczytałem nigdzie, jest Super!

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

gość WITAMINA B 17

Letril lub inaczej amigdalina, łatwo przenika przez błonę komórki i łatwo osiąga wewnątrz jej wysokie stężenie . Występuje w pestkach moreli, brzoskwini, śliwek i jabłek,
Jest pochodzenia roślinnego i ma bardzo silne działanie p/nowotworowe znane od wieków.
Dobrze to wiedzieć, dzięki

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

gość WITAMINA B 17

Letril lub inaczej amigdalina, łatwo przenika przez błonę komórki i łatwo osiąga wewnątrz jej wysokie stężenie . Występuje w pestkach moreli, brzoskwini, śliwek i jabłek,
Jest pochodzenia roślinnego i ma bardzo silne działanie p/nowotworowe znane od wieków.
Super, nawet ma działanie przeciw rakowe,

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Gość -

Skutki niedoboru Wit.B2.

Opóźnienie wzrostu, uszkodzenie gałek ocznych i rogówki, pogorszenie ostrości wzroku, światłowstręt, łzawienie, łatwe męczenie się oczu i okołorogówkowe wrastanie naczyń, swędzenie w okolicy ujścia pochwy, wypadanie włosów, kłopoty z koncentracją, zawroty głowy, bezsenność, zaburzenia oddychania, obrzmienie lub pękanie błony śluzowej jamy ustnej, zapalenie czerwieni warg, języka lub błon śluzowych, pleśniawki, zajady jamy ustnej, łojotok, pelagra, choroby układu nerwowego, dystrofie mięśni, łuszczące się zmiany skórne okolic nosa, ust, czoła i uszu.
« Wróć do tematów
Do góry strony: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?