299
ppt
Ten temat ma:
  • Wyświetleń22 tys.
  • Odpowiedzi67
  • Ocen na +16
299 ppt ?

Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu? (68)

pokaż odpowiedzi chronologicznie | od najwyższej oceny

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): mitomanka -

Grandis Choroba Alzheimera i cukrzyca.

Nie wiadomo dokładnie, czy brak witaminy B12 jest powodem choroby Alzheimera, jednak zauważa się u takich osób takie objawy jak dekoncentracja lub problemy z pamięcią, czyli oznaki choroby mózgu. Zaniżony poziom witaminy B12 w organizmie chorego ma również wpływ na pogorszenie się stanu umysłu. Odpowiednie przyjmowanie tej witaminy może znacząco spowolnić rozwój choroby. W przypadku cukrzycy, objawy braku witaminy B12 i samej choroby są bardzo podobne oraz mogą być związane z neuropatią cukrzycową.,
dobrze wiedzieć :)
INTERIA.PL

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): mitomanka -

Prever Działanie Wit.B Complex-

Witamina B1 (tiamina). Niedobór tej witaminy prowadzi do zakłóceń w funkcjonowaniu systemu nerwowego, sprzyja zbędnemu gromadzeniu się cholesterolu w organizmie.

Witamina B2 (ryboflawina) jest niezbędna przy wytwarzaniu erytrocytów i antyciał, w regulowaniu funkcji rozrodczych organizmu. Przyczynia się do wzmocnienia paznokci, wzrostu włosów, poprawia stan skóry.

Witamina B3 (niacyna) bierze udział w syntezie wielu hormonów, choliny, histaminy. W przypadku jej niedoboru odczuwa się szybkie zmęczenie, niepokój, pogorszenie pamięci, rozproszenie uwagi.

Witamina B5 (kwas pantotenowy) jest dostarczana z pokarmem, ale syntezuje się też z mikroflory jelitowej, bierze udział w normowaniu pracy nadnerczy i tarczycy, uwalnia energię komórkową, ma działanie antystresowe.

Witamina B6 (pirydoksyna) bierze udział we wszystkich reakcjach syntezy i przemiany aminokwasów oraz czerwonych ciałek krwi, pozytywnie wpływa na wydolność fizyczną, wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego, poprawia stan skóry.

Witamina B7 (biotyna) odgrywa ważna rolę w regulacji poziomu cukru, bierze udział w syntezie kwasów tłuszczowych, aminokwasów oraz węglowodanów. Witamina B9 (kwas foliowy) odgrywa ważną rolę w powstawaniu erytrocytów oraz tworzeniu materiału genetycznego. Dobrze wpływa na pracę jelit i wątroby, wykazuje działanie przeciwmiażdżycowe (razem z witaminami B6 i B12), jest niezbędna do zachowania prawidłowego systemu immunologicznego.

Witamina B12 (cyjanokobalamina) zabezpiecza proces wytwarzania krwi i syntezę hemoglobiny, uczestniczy w tworzeniu leukocytów i trombocytów.
wspaniałe właściwisci WitB

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): gość -

mitomanka CZY ZNASZ SKUTKI NIEDOBORU W ORGANIŹMIE WITAMINY B ?


Jest wiele witamin B, zazwyczaj są one określane jako witamina B complex, ponieważ
działają wtedy, kiedy są połączone. Znajdują się przede wszystkim w nasionach zbóż,
drożdżach piwnych, kiełkach pszenicy, otrębach, gruszkach, orzechach, warzywach ciemnozielonych i melasie.
Ważnym jest , aby zrozumieć, że witamina B jest swoistym katalizatorem pomagającym
organizmowi w produkcji energii komórkowej.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i ich zapasy w organizmie nawet przy
prawidłowym odżywianiu są niewielkie.

DLACZEGO POWINNIŚMY PRZYJMOWAĆ WIT. B, ABY SIĘ NIE ZESTARZEĆ.

Zdumiewający jest fakt, iż witaminy z grupy B odgrywają bardzo ważną rolę w dwóch kwestiach związanych ze starzeniem się organizmu: stanem serca i sprawnością umysłową.
Trudno jest oddzielić działanie jednej witaminy z tej grupy od innej. Jeśli brakuje ci jednej, prawdopodobnie brakuje ci też innej.
Bardziej korzystne jest, jeżeli preparaty witaminowe są wyciągami z produktów żywnościowych, niż substancjami pochodzącymi z syntezy chemicznej.
to prawda?

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Grandis -

Ryczaltowa Wit. B12 (Naturell).

Wskazania: Żywienie sportowców, jako skuteczny środek sprzyjający zwiększaniu masy i siły mięśniowej oraz mocy tlenowej w wysiłku fizycznym. Preparat wspomaga również proces spalania tkanki tłuszczowej, zmniejsza napięcie nerwowe i wpływa na zwiększenie ogólnej odporności psychicznej. Suplementacja preparatem B-12 Naturell polecana jest szczególnie dla osób będących na diecie niskokalorycznej, wegetarian oraz osób, którym zależy na utrzymaniu korzystnego stosunku między masą mięśniową i tłuszczową ciała.
to cos dla mnie, :)

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): -

mitomanka
Grandis Choroba Alzheimera i cukrzyca.

Nie wiadomo dokładnie, czy brak witaminy B12 jest powodem choroby Alzheimera, jednak zauważa się u takich osób takie objawy jak dekoncentracja lub problemy z pamięcią, czyli oznaki choroby mózgu. Zaniżony poziom witaminy B12 w organizmie chorego ma również wpływ na pogorszenie się stanu umysłu. Odpowiednie przyjmowanie tej witaminy może znacząco spowolnić rozwój choroby. W przypadku cukrzycy, objawy braku witaminy B12 i samej choroby są bardzo podobne oraz mogą być związane z neuropatią cukrzycową.,
dobrze wiedzieć :)

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Prever -

Avakesh
mitomanka CZY ZNASZ SKUTKI NIEDOBORU W ORGANIŹMIE WITAMINY B ?


Jest wiele witamin B, zazwyczaj są one określane jako witamina B complex, ponieważ
działają wtedy, kiedy są połączone. Znajdują się przede wszystkim w nasionach zbóż,
drożdżach piwnych, kiełkach pszenicy, otrębach, gruszkach, orzechach, warzywach ciemnozielonych i melasie.
Ważnym jest , aby zrozumieć, że witamina B jest swoistym katalizatorem pomagającym
organizmowi w produkcji energii komórkowej.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i ich zapasy w organizmie nawet przy
prawidłowym odżywianiu są niewielkie.

DLACZEGO POWINNIŚMY PRZYJMOWAĆ WIT. B, ABY SIĘ NIE ZESTARZEĆ.

Zdumiewający jest fakt, iż witaminy z grupy B odgrywają bardzo ważną rolę w dwóch kwestiach związanych ze starzeniem się organizmu: stanem serca i sprawnością umysłową.
Trudno jest oddzielić działanie jednej witaminy z tej grupy od innej. Jeśli brakuje ci jednej, prawdopodobnie brakuje ci też innej.
Bardziej korzystne jest, jeżeli preparaty witaminowe są wyciągami z produktów żywnościowych, niż substancjami pochodzącymi z syntezy chemicznej.
od dziś będę przyjmować wit.B,jest korzystna dla dla organizmu!
szczególnie w okresie jesienno -zimowym lekarze polecają Wit.B

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Avakesh -

Ryczaltowa
gość WITAMINA B 17

Letril lub inaczej amigdalina, łatwo przenika przez błonę komórki i łatwo osiąga wewnątrz jej wysokie stężenie . Występuje w pestkach moreli, brzoskwini, śliwek i jabłek,
Jest pochodzenia roślinnego i ma bardzo silne działanie p/nowotworowe znane od wieków.
Super, nawet ma działanie przeciw rakowe,
Ciekawe czy można kupić wit. B17 w aptece? Jeżeli ma działanie antynowotworowe i jest konieczna dla organizmu!

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): -

Ryczaltowa
mitomanka
Grandis Choroba Alzheimera i cukrzyca.

Nie wiadomo dokładnie, czy brak witaminy B12 jest powodem choroby Alzheimera, jednak zauważa się u takich osób takie objawy jak dekoncentracja lub problemy z pamięcią, czyli oznaki choroby mózgu. Zaniżony poziom witaminy B12 w organizmie chorego ma również wpływ na pogorszenie się stanu umysłu. Odpowiednie przyjmowanie tej witaminy może znacząco spowolnić rozwój choroby. W przypadku cukrzycy, objawy braku witaminy B12 i samej choroby są bardzo podobne oraz mogą być związane z neuropatią cukrzycową.,
dobrze wiedzieć :)
tego to nie wiedziałem, starsze osoby powinny właśnie zażywać te witaminę , bo pamięć w zyciu jest bardzo pomocna i wazna:)

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): -

Tiamina (witamina B1) - 100 mg - pełni funkcje w przemianie węglowodanów, zapewnia prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego, to pierwsza odkryta i nazwana witamina z grupy B. Bierze udział w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz korzystnie wpływa na serce.

Witamina B1:

- wspomaga procesy metaboliczne i funkcje mózgu,
- utrzymuje w zdrowiu układ nerwowy,
- pomaga w chorobach skóry i leczenia tkanek po operacjach,
- stosowana w leczeniu stwardnienia rozsianego,
- przy porażeniu nerwu twarzowego i zapalenia nerwu.

Nowe badania dowodzą, że podawanie witaminy B1 może zapobiegać chorobie Alzheimera oraz ją spowalniać.

Nawet niewielki niedobór witaminy B1 może prowadzić do zwiększonego łaknienia cukru. Poważniejsze niedobory mogą powodować chorobę zwaną beri-beri, która objawia się zmęczeniem, utratą wagi i puchnięciem.

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Prever -

mitomanka CZY ZNASZ SKUTKI NIEDOBORU W ORGANIŹMIE WITAMINY B ?


Jest wiele witamin B, zazwyczaj są one określane jako witamina B complex, ponieważ
działają wtedy, kiedy są połączone. Znajdują się przede wszystkim w nasionach zbóż,
drożdżach piwnych, kiełkach pszenicy, otrębach, gruszkach, orzechach, warzywach ciemnozielonych i melasie.
Ważnym jest , aby zrozumieć, że witamina B jest swoistym katalizatorem pomagającym
organizmowi w produkcji energii komórkowej.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i ich zapasy w organizmie nawet przy
prawidłowym odżywianiu są niewielkie.

DLACZEGO POWINNIŚMY PRZYJMOWAĆ WIT. B, ABY SIĘ NIE ZESTARZEĆ.

Zdumiewający jest fakt, iż witaminy z grupy B odgrywają bardzo ważną rolę w dwóch kwestiach związanych ze starzeniem się organizmu: stanem serca i sprawnością umysłową.
Trudno jest oddzielić działanie jednej witaminy z tej grupy od innej. Jeśli brakuje ci jednej, prawdopodobnie brakuje ci też innej.
Bardziej korzystne jest, jeżeli preparaty witaminowe są wyciągami z produktów żywnościowych, niż substancjami pochodzącymi z syntezy chemicznej.
\

Dziękuje za wyczerpujące wiadomości i tej szlachetnej Wit, B! :)

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): Avakesh -

Prever
Avakesh
mitomanka CZY ZNASZ SKUTKI NIEDOBORU W ORGANIŹMIE WITAMINY B ?


Jest wiele witamin B, zazwyczaj są one określane jako witamina B complex, ponieważ
działają wtedy, kiedy są połączone. Znajdują się przede wszystkim w nasionach zbóż,
drożdżach piwnych, kiełkach pszenicy, otrębach, gruszkach, orzechach, warzywach ciemnozielonych i melasie.
Ważnym jest , aby zrozumieć, że witamina B jest swoistym katalizatorem pomagającym
organizmowi w produkcji energii komórkowej.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i ich zapasy w organizmie nawet przy
prawidłowym odżywianiu są niewielkie.

DLACZEGO POWINNIŚMY PRZYJMOWAĆ WIT. B, ABY SIĘ NIE ZESTARZEĆ.

Zdumiewający jest fakt, iż witaminy z grupy B odgrywają bardzo ważną rolę w dwóch kwestiach związanych ze starzeniem się organizmu: stanem serca i sprawnością umysłową.
Trudno jest oddzielić działanie jednej witaminy z tej grupy od innej. Jeśli brakuje ci jednej, prawdopodobnie brakuje ci też innej.
Bardziej korzystne jest, jeżeli preparaty witaminowe są wyciągami z produktów żywnościowych, niż substancjami pochodzącymi z syntezy chemicznej.
od dziś będę przyjmować wit.B,jest korzystna dla dla organizmu!
szczególnie w okresie jesienno -zimowym lekarze polecają Wit.B
no tak, tak właśnie jesienią i zimą :)

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): -

Grandis Objawy braku witaminy B12.

Objawów braku tej witaminy jest wiele. Przyczyniać się może również do powstania niebezpiecznych chorób takich jak Alzheimer czy cukrzyca. Jednak najczęściej występującymi objawami są:

przemęczenie,
niedokrwistość,
osłabiona koncentracja,
trudności w poruszaniu się,
problemy z pamięcią,
bezsenność,
depresje,
szum w uszach,
choroby sercowo-naczyniowe,
zaburzenia czucia.

Gdzie można znaleźć witaminę B12?

Najlepszym źródłem bogatym w witaminę B12 są produkty pochodzenia zwierzęcego. Znaleźć można ją również w sfermantowanych warzywach, jednak witamina ta, nie jest produkowana naturalnie przez żadną roślinę. Wytwarzana jest w dużej mierze przez organy ssaków. Znaleźć można ją w produktach takich jak:

ryby,
drób,
jajka,
mleko,
mięso.
sporo tego :)

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): gość -

Organizm potrzebuje wszystkich składników odżywczych każdego dnia.
Ja znalazłam świetne rozwiązanie, nie muszę zastanawiać się co mam jeść, jem bardzo pożywne śniadanie a co najważniejsze jest to dla każdego.
Polecam zdrowe, smaczne odżywianie, (zdrowesniadanie.info/gberes ; idealnafigura.com/gberes) dające witaminy i energię

Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

Napisał(a): gość -

mitomanka (...)

Zgadzasz się z naukowcami?
Cholernie głupie pytanie! A jakie ja mam kwalifikacje i wiedzę w tym temacie by móc ocenić Te "prawdę naukową"? Nie mam ŻADNEJ!!! jeśli tak jest to cały ten artykuł przeczytałem i przyjąłem do wiadomości jak ciekawostkę... i tyle. I TYLKO TYLE!
« Wróć do tematów
Do góry strony: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?